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ブラッシングと頭皮マッサージも
髪が少なくてお困りの方、少なくないと思います。私は幸い、今のところは薄毛には困っていないのですが、将来困らないように努力はしたいなぁと思っているんですよ。
行きつけの美容院で美容師さんからアドバイスされたことですが、頭皮は常に清潔にしておくことが大切です。
髪を洗う前に軽くブラッシングをして、汚れを浮き立たせてから、洗髪するとよりきれいに洗えるそうですよ。
それから、頭皮はやわらかいほうがいいそうです。頭皮がかちかちになってしまうと、抜け毛や薄毛の原因になるみたいですよ。
それを防ぐためには、日ごろから頭皮マッサージをすることが必要です。
頭皮マッサージといってもむずかしいことではなく、指で優しく頭皮を刺激すればいいのです。
これを一日数回欠かさず毎日続けることで、ずいぶん違ってくるようです。
髪を洗う前にブラッシングと、頭皮マッサージ。
お金も時間も特にかかることがなく、今日からでも始められますよね。
私も毎日心がけていますよ。